Свойства чая

Еще древние китайские мудрецы говорили, что чай «удаляет все недуги», а лекарь и ученый Шэнь Нун использовал настой из зеленого чая вместо противоядия. Конечно, можно сказать, что его полезные свойства несколько преувеличены, но исследования свойств этого напитка показали, что его крепкий настой благотворно влияет на работу печени и селезенки, способствует повышению уровня гемоглобина в крови.

Если пить чай каждый день, то активизируется и улучшается работа высшей нервной системы и мозга. Он также прекрасно регулирует температуру тела, поэтому в жаркое время года рекомендуется заменять воду зеленым чаем.

Химический состав чайных листьев весьма сложен и представляет собой сочетание около трехсот компонентов: почти все витамины, танин, кофеин, эфирные масла. Если сравнить свежесорванный чайный лист и цитрусовые, то в первом витамина С окажется намного больше. По своему способу наполнить организм питанием чай приближен к бобовым культурам, особенно питательными свойствами отличается зеленый неферментированный чай.

Если обратиться к народным рецептам, то мы увидим, что чайные компрессы рекомендуется использовать при солнечных ожогах, его настой рекомендуется пить при расстройствах кишечника, он является мощным средством против дизентерии, улучшает состояние при гипертоническом кризе и благотворно влияет на больных склерозом. Также утверждается, что если пить чай без сахара, то зубы будут здоровыми и никакой кариес их не поразит.

Но в то же время стоит помнить, что крепкий настой чая — из расчета три грамма сухого чая на чашку — если его пить более трех чашек в день, может стать причиной бессонницы, учащенного сердцебиения, возбуждения головного мозга, это является следствием того, что в состав чая входит танин и кофеин, которые обладают возбуждающим и тонизирующим свойствами. Такой отвар также повышает нагрузку на почки, поэтому людям после 30 лет пить более пяти чашек некрепкого чая в день не следует.

Чайный чай рекомендуется пить только свежезаваренным, часто, но маленькими чашечкам, поскольку медицинские исследования на эту тему говорят, что люди, регулярно, соблюдая меру, пьющие чай, отличаются крепким здоровьем и высокой трудоспособностью.

HelloRussia.org:
Куда поехать в России

Error: Feed has a error or is not valid

Велодепо.ру:
Велосайт: выбор, ремонт и уход

Error: Feed has a error or is not valid

GIMP Info.ru:
Бесплатный графический редактор